Блог для
осознанных людей
Подпишись на наш телеграм-канал
21 сентября 2017

Всегда не говори "Да": как осознанно принимать решения и делать выбор

5 минут на прочтение
4019        0        0       
Александр Лисовой
CEO Кино о Компаниях, пишу об эффективности и полезных привычках

Если наш результат зависит от наших действий, то наши действия зависят от принятых нами решений. Мы постоянно сталкиваемся перед выбором, будь он бытовой и повседневный или определяющий как пойдет дальше вся жизнь. Понимание важности принятия правильного решения иногда заставляет подолгу топтаться на развилке между двумя возможностями и мучительно взвешивать каждую из них.  Подготовили несколько методик, которые помогут быстрее и эффективнее определяться с выбором

Итак, перед вами несколько вариантов из которых можно выбрать только один. Выбираете ли вы себе новую квартиру, решаете ли в какой институт поступить, на какую работу пойти, с кем начать встречаться и так далее. Поскольку ничто не существует само по себе, а, так или иначе, соприкасается с вашей жизнью и вашим окружением, то каждую  из предложенных возможностей надо разобрать по пунктам и оценить значимость каждого.

Технология такова: каждый вариант вы будете оценивать по четырем параметрам по пятибалльной шкале.

Сердце

То есть, насколько вы этого хотите, прислушайтесь к тому, что говорит ваша эмоциональная сторона, что подсказывает интуиция, если вы в нее верите.

Разум

Рациональный параметр. Теперь выключаем чувства, смотрим объективно и решаем насколько это действительно нужно и полезно.

Экологичность

Как к этому относится ваше окружение? Все-таки вы не единственный на этой планете, может быть, у вас есть семья, дети, родители. Посмотрите, не навредит ли им ваш выбор этого пути? Например, вам предлагают работу с множеством командировок. Но ваша семья против того, чтобы вы часто уезжали. Слово экологичность используется в метафоричном значении, определяющим насколько ваш выбор безобиден для вашей "окружающей среды".

Долгосрочная перспектива

Какое сулит развитие этот проект, есть надежда, что в будущем это тоже будет для вас полезно?

А теперь суммируйте все выставленные баллы и посмотрите сколько вышло. Если от 15-ти, то этот вариант важен вам, если в пределах 12-ти и ниже, то эта возможность вам не так и нужна.

Бывает и так, что сразу все варианты набрали достаточное число баллов. Тогда выбор сделать чуть труднее. Попытайтесь протестировать варианты. Если выбираете работу или ВУЗ, то познакомьтесь с сотрудниками, выпускниками, почитайте отзывы. Зачастую, мы не можем принять решение просто потому, что у нас просто не хватает информации, отчего совершение выбора становится игрой в рулетку. Вполне вероятно, что если вы соберете достаточно сведений, выбор сделается сам собой.

Для того, чтобы отдельно прокачать умение впускать в свою жизнь новые возможности, но при этом не распыляться между абсолютно разными соблазнами и не тратить время на реализацию чьих-то чужих целей существуют следующие приемы.

Бизнес-тренер Ицхак Пинтосевич предлагает провести некий эксперимент со своей жизнью. Инструкцией для вас послужит фильм "Всегда говори Да" с Джимом Керри в главной роли. Если кратко, то начав всему (всем предложениям, всем возможностям) говорить "Да", главный герой сильно разнообразил свою жизнь, в нее ворвалось бесконечное множество таких вещей, на которые раньше и он вовсе не обращал внимания. Кроме того, это кардинальное расширение зоны комфорта. Вероятно, это поможет вам пощупать мир в его новых проявлениях, в которых вы продолжите открывать нового себя. Отведите на "всегда говори Да" примерно месяц.

А вот когда вы откроете для себя новые краски жизни, может быть, обзаведетесь новыми увлечениями и друзьями, то самое время переходить на метод "Всегда говори Нет".

Умение отказывать присуще всем выдающимся личностям, это важнейшее качество, которое поможет вам прийти к цели. Вашей цели


Желательно также освоить другие техники  "ТОМ", "ИМЯ", "Три рычага", благодаря которым ваш уровень энергии заметно повысится, что не останется незамеченным окружающими. Вдруг появится много-много людей, которым что-то от вас будет нужно, начиная от безобидного общения, заканчивая какими-либо просьбами. Если вы наемный работник, то не исключено, что вам начнут давать в два раза больше поручений (что вряд ли скажется на вашей зарплате), раз вы так быстро и ловко со всем справляетесь. И чтобы не распыляться на помощь и переработки, то есть чтобы не работать на цели других людей, вам нужно научиться говорить "Нет". Если вы не уверены, то скажите, что подумаете, но с ходу не соглашайтесь. Взвесьте, что может быть полезно для вас, а что вовсе нет.

Тому новому, что вы впустите в жизнь, начав говорить "Да", тоже в некоторых случаях придется сказать "Нет". Вокруг вас будет множество соблазнов, столько возможностей, но говорить "Нет" самому себе тоже  необходимо потренироваться.


 Материал подготовлен по системе Ицхака Пинтосевича "Новый Я"

Поделиться:
0 комментариев
Приложение ВРитме
Твой первый шаг к переменам начинается здесь!